夜中に冷蔵庫をあさる病＝週１回以上は要注意

9月16日（火）

　【アゴーラ紙】夜中に冷蔵庫をあさる癖。身に覚えがない人はいるだろうか？
　実際、多くの人が一度はあさった記憶がある。しかし、それは問題ない。一週間に一回以上それをすればすでに危険だ。その場合、その癖は病気とみなされる。サンパウロ連邦総合大学のモルガン医師によると、それを異常とみなす基準があって、午後八時から夜明けまでに摂取したカロリーが残りの時間に摂取されたカロリーの半分を超えれば、病気だという。
　夜中に食べざるを得なくなる原因はストレスと無理なダイエット。また肥満という肉体への悪影響は徐々に及ぶが、この病気が多い女性は後悔・罪悪感という精神的不安に悩まされる。
　「食べたくなった時、野菜ではなく、カロリーが高い食品を選ぶ人が多い」と同医師は話す。冷たいごはんとフェイジョンが大好物の人もいる。この病気にかかった人は夜中に何を食べるか考えながらスーパーに行くという。