成人の２３％が高血圧＝ストレスや食生活に注意を

ニッケイ新聞　２０１１年４月２８日付け

　保健省が２６日、ブラジル成人の２３％は高血圧症患者と発表したと２７日付伯字紙が報じた。
　ブラジリアと２６州の州都の成人５万４３３９人を対象とした調査は２００６年以来４度目で、金持ちの病気とされた同疾患患者は、男性より女性（２０・７％対２５・５％）、就学年数が１２年以上の人より８年以下の人の方が多いなどの実態も明らかになった。
　また、１８〜２４歳の高血圧患者は８％だが、５５歳以上では５０％以上との数字も要注意だ。高齢者の割合が高いリオ市の患者は２９・２％おり、トッカンチンス州パウマス市は１３・８％と最も低率だったが、現場で働く心臓科医などは、実際の患者は３０％程度いると見ている。
　高血圧の原因は加齢やストレス、運動不足、塩分や糖分、脂肪分の取り過ぎなど。体調を整え、塩分の取り過ぎなどを防ぐには、野菜や果物摂取が望ましい。脳血管障害や心臓・腎臓疾患にも繋がる〃沈黙の悪魔〃は、ストレス回避や加工食品摂取削減も含む食養生などで遠ざけたいものだ。