ブラジル人の５人に１人は肥満

　ＴＶのニュースで、ブラジル人の半数以上は適正体重を超え、２割は肥満である事と、肥満だと癌や脳血管障害（ＡＶＣ）なども起こり易くなる事を話していた。８、９、１０月と３カ月続けて癌やＡＶＣによる知人の死を経験した後だけに、この話は耳に残った▼ブラジルの成人の２割が肥満との話は、保健省が昨年行い、４月に発表した電話アンケートの結果と一致する。０６年は１１・８％だった肥満者が１６年は１８・９％に増えた事は、それだけでかなりインパクトがある。しかも、糖尿病は５・５％が８・９％、高血圧も２２・５％が２５・７％に増えている▼先に挙げた知人３人は、癌、ＡＶＣ、糖尿が原因で亡くなった。肥満者は年齢と共に増えるが、２５～４４歳でも１７％が肥満である事や、ブラジル人の死因の７４％は心臓疾患や血管障害と慢性的な呼吸器疾患、糖尿、癌が占める事などを考えれば、事の深刻さがより明確になる▼かつては食糧難や栄養失調が問題だったブラジルが、肥満や太り過ぎで悩むようになったのは、食生活の変化や運動不足が主因だ。物事が便利になると体を動かす機会が減り、加工食品の摂取量が増えればカロリーや塩分のとり過ぎが起こり易い。ストレスが溜まるとやけ食いする人などはなおの事、注意が必要だ▼肥満の人には骨粗しょう症や不妊、関節や腰などの痛み、皮膚の炎症、胃潰瘍といった問題も生じ易い上、問題は女性の方が深刻とも。やせている人にはやせている人なりの悩みや問題もあるのだろうが、適正体重になったら、生活全般が快適になったという証言も数多くある。全てにバランスが取れている事は難しいが、時折は生活全般を見直す事も必要だ。（み）