シェイプアップで美しく＝力行会で２８日

ニッケイ新聞　２０１３年７月２４日

　ブラジル力行会（岡崎祐三会長）が『美と健康のシェイプアップ講座』を、２８日午後１時半から同会館（Rua Primeiro de Janeiro, 53, Vila Mariana）で開催する。女性限定、３０レアル。
　リンパの流れを促進する顔面筋トレーニングで顔や首のたるみを取り除き、姿勢と呼吸を正して身体の歪みを改善する。
　動きやすい服と運動靴、ヨガ用マットもしくはバスタオル（床に敷くため）、スポーツ飲料または水を持参すること。
　申し込みは清美さん（１１・９９２１７・０２５０）、森さん（５５７１・０６３７、正午以降）まで。