健康広場 2006年4月5日（水） 　行動的で社会的に活躍している人に多い病気と言えば痛風だ。体内の尿酸値が上昇し、関節炎や腎臓の機能障害を起こすもの。中高年の男性に目立つと言われてきた。最近では低年齢化し、三十代で発病している。不適切な食生活や運動不足が、背景にあるようだ。動脈硬化や高血圧など生活習慣病を誘引する恐れがあるので ...

健康広場 2006年3月22日（水） 　健康な中・高年高齢者が運動、体操を規則正しく実行すると血圧値を下げるHDL-C値が増大。骨密度増加、筋肉力アップなどもみられ、非常に有益です。 　専門医は数年前まで、一日に三十分、一週間に三回の運動量で十分だと言明していました。今日では心臓血管などに有利な結果をもたらすには、一日に六十分、 ...

健康広場 2006年3月22日（水） 　ブラジルの平均寿命は二〇〇四年現在で七一・七歳。一九四〇年（四五・五歳）に比べて、二六・二歳伸びた。ＩＢＧＥ（ブラジル地理統計院）によると、国内には百歳以上の高齢者が二万四千五百人いるという。二月末に百二十六歳の誕生日を迎えたという、マリア・オリヴィア・ダ・シルヴァさん（パラナ州在住）が先 ...

健康広場 2006年3月22日（水） 　「てんぷらを料理していた」、「線香をつけていた」……。日常生活でやけどを負う機会が、ちょくちょくある。病院で診察する必要があるのか、迷うことも少なくない。手当ては程度によって異なり、「程度３」になれば命の危険が差し迫る。 　どんな場合でも絶対に行ってはならないのは、氷やバターなど冷水以外の ...

健康広場 2006年3月22日（水） 　ここ数年上昇率がゆるやかになってきたものの、五十歳以上のＨＩＶ感染者数は年々増加傾向にある。高齢化にともなって性生活が維持される一方で、これらの世代が一般的に広報活動の対象外とされるため。必要な情報に欠き、コンドームの使用などについて誤解を生んでいる。さらに第三世代の性を語ることは今だタブ ...

健康広場 2006年3月8日（水） 　中性脂肪 　多くの研究によると、高中性脂肪は冠動脈病症の危険因子だといわれています。活動粉瘤の発生や、前血栓階級の誘発を促進させるため。家族性高中性脂肪のように５００ｍｌ／ｄｌより、中性脂肪のレベルが高い時はすい臓炎を引き起こしやすい。 　肥満症は冠動脈障害に脅威な因子。流行病学の指針では、 ...

健康広場 2006年3月8日（水） 　赤血球の形成を助ける、ビタミンＢ─９（葉酸＝acido folico）の含有量トップはしめじ・しいたけ──。カンピーナス大学生化薬の研究グループが八年前から、食品類のビタミン含有量を調査している。このほど、一部の結果が公開された。 　日本では茸類の一つであるアガリクスが、「抗がん力」をめぐっ ...

健康広場 2006年3月8日（水） 　加齢によって様々な病気が表れやすく、それに伴って医薬品の服用も増える。高齢者が一日に飲んでいる薬の数は平均四つだと、以前講演会で耳にした。 　もちろん医師の処方に従って適切に服用しなければ、効果はない。しかし多種の医薬品が必要になれば、時間や量などを混同しがち。誤飲することもあるのではないだ ...

健康広場 2006年3月8日（水） 　鳥インフルエンザ（Ｈ５Ｎ１型）が人に感染した場合、死亡率は五十％以上？　ＷＨＯの感染例を単純計算すれば脅威的な数字が弾き出され、世界を不安にさせている所以だ。 　歴史を振り返ってみると、スペイン風邪（一九一八年）に続いて、アジア風邪（五七年）、香港風邪（六八年）、ソ連風邪（七七年）が流行した ...

健康広場 2006年2月22日（水） 　脳梗塞での死亡の六割、心筋梗塞の四割が高血圧と関係があります。しかし、三分の一が高血圧者だと認識していません。これらの人に、血圧の状態を聞いても普通だと返答。気絶、息切れ、頭痛同様に脳梗塞、筋梗塞などが起きない限り、高血圧病だと気付きません。なぜでしょうか？ 　高血圧、糖尿病と骨粗鬆症は無 ...